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赢首战夺冠概率78% 勇士会成雷霆还是马刺？

勇士抢得先机新浪体育讯　北京时间6月5日消息，总决赛首战金州勇士在主场获胜，拿到开门红的他们夺冠前景一片大好。可是勒布朗-詹姆斯的球队对总决赛首战的失利并不陌生，他们也曾有过翻盘表现，1-0领先的勇士能守住优势笑到最后吗

古力低调约战李世石：如果交手他有60%的胜算

昨天，第17届农心杯世界围棋团体锦标赛第9局在韩国釜山结束。中国棋手古力执白2目半胜韩国队副将朴廷桓，迎来个人三连胜。第二阶段战罢，中国队还剩古力、连笑、柯洁，日韩分别剩下两人和一人。主动请战达成连胜在第二阶段的比赛中

春天练瑜伽你需要知道这些注意事项

春天练瑜伽你需要知道这些注意事项一年之际在于春，春天是去旧生新的季节，春天最适合做的就是伸展运动，以唤醒身体。伸展平衡的瑜伽体式既能达到舒展和按摩效果，又避免了运动量过大，出汗过多，损伤阳气。因此，春天是练习瑜伽的

练就强壮漂亮的肩肌

肩是人体的一个非常奇妙的多功能关节。它能向任何方向转动，并参与几科所有的上肢动作。从美学角度来说，强健的肩肌使身体上端线条漂亮美观。如果肩肌薄弱、僵硬，或者发燕尾服不平衡，它们就很容易在运动中扭伤呀撕裂，更不用谈是否美观

34+5+2勇士输球仍有靠谱哥队史40年第一人

视频加载中，请稍候... 自动播放 play汤神开局连取9分play汤神轻松单打德拉play汤神詹皇远投对飚play汤神霸气打4分向前向后靠谱哥汤普森新浪体育讯　北京时间6月8日消息，金州勇士未能在主场乘胜追击，他

几个出轨的健身动作要纠正

合理的运动可以强身健体，但不合理的运动却会对身体造成伤害。专家指出，运动健身谨防走入误区。1、臀部肌基本姿势（锻炼臀部肌肉和外展肌）站立，左腿向左侧分再还原。反复，换侧重复。出轨式：右膝过于弯曲，超过右脚，上半身过分前倾

每天必享受一份运动“快餐”

运动固然需要时间，不过对那些很难凑出整数时间段的人来说，抓紧空隙时间，也能起到相似的效果。你当然知道运动的好处，不过请回答一个问题，你每天都运动吗？缺少运动时间肯定是个问题，不过，没有必要非得整装待发、大张旗鼓地运动，相

15分钟轻松拥有火爆身材

身材的好与坏是女人们最在乎的，每个女人都想拥有曼妙的身材，但是并不是每个女人都能实现，减肥方法有很多种，运动减肥就是其中的一种，每天15分钟让你轻松拥有魔鬼身材。专家建议每天挤出时间，一次或两次15分钟的运动，例如午餐时

跑步也会出错？不要事倍功半

慢跑可以说是现在最热门且时尚的一门运动了，尤其当各式跑步主题尽出，让大家都有个跑步的时尚好理由！但当你满身大汗跑完步之后，你会做甚么事情呢？不论你做什么这都对健康相当重要。你是否没有意识到在运动的过程中犯了一些错误？请认

神龙汽车上半年首次亏损双品牌半年亏掉25亿

尽管采取了诸多措施，但神龙汽车上半年并未如股东双方希望的那样“触底回升”，在经营上也出现了恶化。7月24日，东风公司发布公告称，根据PSA发布的财报，神龙汽车及神龙汽车销售公司上半年盈利由正转负，亏损达25亿元人民币，而

夏天做这几种运动减肥效果好

夏天人的体温较高，新陈代谢旺盛，这时候运动减肥效果会很好。　游泳　夏天与游泳最相配啦！夏天游泳减肥，既充满乐趣，燃脂效率又高。水对热量的传导速度是空气的26倍，也就是说，在相同温度下，人在水里热能消耗是陆地上的20多

中国队获数独世锦赛团体亚军创在境外最好成绩

新华网索菲亚10月13日体育专电（记者李江涛）第十届世界数独锦标赛当地时间13日晚在保加利亚首都索菲亚闭幕。平均年龄不满17岁的中国队获得团体亚军，创造了中国队在境外参加世锦赛的最好成绩。中国队小将还包揽了18岁以下组的

男人助“性” 做做俯卧撑吧

众所周知，性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。一些运动对提升性能力有明显帮助，其中，俯卧撑、下蹲作用最大。同时，美国运动协会公布的一项研究结果也指出，这两项运动是男人的首

5个针对式动作1个月就瘦

对于我等生命不息，减肥不止的人来说，体重轻了两斤这种事就像冬天涂趾甲油，纯属哄自己玩，外人根本看不见。我们必须告诉你，真正显山显水的是曲线，而不是重量。谁会把体重写个牌子整天挂在胸前，放在口头呢？但如果你上臂紧实了，别人

熟悉水性是游泳必杀技

熟悉水性人在黑暗中容易紧张，你得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身漂浮，感受水对人的浮力。①憋气吐气一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在

这些健身的盲点问题要警惕！

1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重。3、“心宽体胖”。

上海房租"快速下跌"是传说今年价格与去年同期持平

　上海房租“快速下跌”是个传说今年价格与去年同期持平每经记者包晶晶每经编辑魏文艺最近网上关于“一线城市房租大跌”的消息，让房东权先生郁闷了好一阵子。他有一套房子的租客小李正好因工作调动提出退租，临近收房时中介却告

卤品中违规添加中药当归沃尔玛及厂家被判十倍赔偿

中国消费者报报道（思法宣记者张文章）当归作为中药可以作为保健品进入原料配方，但被明确规定不能添加到食品中。江苏省消费者徐先生在厦门旅游期间，从沃尔玛（厦门）商业零售有限公司（以下简称沃尔玛公司）购买到含有当归成份的卤

瑜珈有助改善女性尿失禁

一项新的研究发现，做瑜珈运动有助于女性改善尿失禁困扰。　美国加州大学旧金山分校的研究人员对20名女性进行了研究，这些女性年龄都超过40岁，且都有尿失禁问题。研究人员把这些女性随机分成两组，一半人接受6周的瑜珈治疗课程，

潘婕杨佑宁是富二代吗杨佑宁冲浪姿势太帅了朝韩局势

杨佑宁从出道以来，在演艺圈一直属于不温不火的那种。可是最近却因为在《花儿与少年第三季》上面的精彩表现大火起来。在节目中，杨佑宁不仅大秀自己的肌肉，而且游刃有余的海上冲浪更是让一众小伙伴大呼帅气。那么很多人在看完杨佑宁的多

沙滩身材五周速成

阳光、沙滩、比基尼美女……这是你美好的长假生活？等等等等，还少了点什么!健身计划当然不能因为度假而荒废。为了沙滩泡妞计划多些胜算，你也应该让自己多点本钱吧？这组为打造梦幻沙滩身材而设计的健身计划就是为你准备的。热身做5分

健身有没有效用“心”来评判

经常听到、看到有关“有氧运动”的宣传，“有氧健身操”、“有氧减肥操”等有氧运动正成为一种健身时尚。但如何自我判断运动锻炼的效果，是大家都想知道的事情。有一些参加者和指导者，在进行有氧运动时，更多是赶时髦，往往随意大于理性

健身增肌运动注意两个盲点

现在健身房热闹非凡，原因很简单：绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。愿望固然美好，但在健身过程中，很多人会因“误区”干扰，导致事倍功半。器械训练、健美操：咱俩“井水不犯河水”健身房里通常会出现“井水不犯河水”的两个区

上班族如何简单做健身运动

总是听上班族说“工作太忙，没时间健身”。运动确实需要时间，但只要有心，也可以化整为零。今天就来介绍几种以分钟计时的健身法，你也可以根据个人需要加以选择，找到适合自己的健身组合。别再把时间不够当借口，这些运动可占不了你多少

减肥不减胸瘦身巧运动

瘦身减肥的同时，胸部似乎也缩小了许多。这是正在减肥的女性都曾遇到过这样的问题，是不是因为在减脂的过程中把乳房中的脂肪也减掉，使乳房变小了呢？尽管瘦身运动会减小胸部，但做一些恰当有效的运动，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会

瑜伽练习有什么动作怎么练习

　做瑜伽能减肥，很多人都知道，瑜伽作为一个不受环境，不受时间限制的锻炼方法，越来越受到大众的喜欢，做瑜伽不分老幼，不分男女，只要你坚持，不仅能够锻炼身体减肥，而且还能陶冶情操。在做瑜伽锻炼的时候，瑜伽练习有什么动作？哪些

健脾胃，饭后这样“走”

“饭后百步走，活到九十九”这句流传久远的俗语是被人们广泛接受的养生观，但饭后怎么走才健康，可是大有讲究。北京中医药大学东直门医院推拿科副主任医师王永学告诉记者，中医有“以动助脾”的养生观念，饭后散步有助于加强脾胃功能、促

睡前健身操可促进睡眠？

美国佛罗里达州的健身专家曾对不同时间的健身效果做过研究。他们认为，对中老年人来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。下面介绍一套睡前健身操：1、指甲摩头手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指端往返按摩头部1至2

叙利亚局势最新新闻深陷借贷风波的女大学生们，现在可能去卖卵子沙漠排污池

裸贷风波之后，又一条灰色的产业链正在浮出水面。卖卵生意盯上还贷大学生就在前几天，网络上传出了一名女大学生去青岛取卵，在小作坊里一下被取出三十多颗卵子，现在生命垂危的消息。更可怕的是事件的曝光者也就是受害人的同班同学，也差

足球高尔夫明年1月开赛中国赴阿根廷PK世界劲旅

足球高尔夫中国队的四名选手——栾晨、皮思维、纪捷和刘梦扬离2016阿根廷世界杯只有不到一个月的时间，足球高尔夫中国队的四名选手——栾晨、皮思维、纪捷和刘梦扬正努力备战，期待中国队这支“神秘之旅”在南美潘帕斯草原有惊艳的表

郭少变威少这肌肉吓人！网友:加特技了(图)

新浪体育讯　北京时间5月31日消息，郭艾伦在微博上贴出自己健身的照片，一身肌肉让网友惊呼“加特技了吧！”“这大半夜去瞎折腾到现在也不知道回来能不能睡得着，六一快乐大家”一条很普通的微博，却因为郭艾伦的两张配图而成为大家

腿脚做些“小动作”改善全身的健康状况

人的双腿不但承担着行走的功能，也与人体的气血循环、饮食、睡眠、抗病能力等密切相关。所以我们一方面要注意查看腿脚有无异常变化；另一方面，腿脚可以做些＆ldquo；小动作＆rdquo；，来改善全身的健康状况。　冬季天气寒冷

卡卡足球掩护孩子乘机逃票家长惨遭全部乘客鄙视江铠

错误的教导，家长掩护孩子乘机逃票，真的为这个孩子未来担忧！昨日有网友爆料，因航班上有旅客逃票，“四个人买了三张票，大人掩护没票的小孩溜进机场”，本可准点起飞的飞机，不得不在起飞前让全体乘客下飞机重新安检。逃票这种事是有失

希丁克：希望德罗巴回归切尔西

切尔西新帅希丁克承认，他非常希望蓝军传奇德罗巴能加入自己的教练组。本周六，希丁克观看了切尔西3-1击败桑德兰的比赛，而当时德罗巴就坐在他身边。有消息称，蓝军有意邀请这名科特迪瓦球星加入希丁克教练组，后者坦言这的确是自己的

华龙网-新重庆客户端6月11日16时讯在“禁墅令”下，城市别墅愈加稀缺。随着国家对于别墅的管控越来越严格，其管控范围已经波及到了“联排院墅”、“叠加院墅”甚至是墅级洋房。在“物以稀为贵”的规则下，寸土寸金土地上的墅居产

世俱杯：暴力鸟破门，恒大1-2广岛获第四

北京时间12月20日15:00，2015年世俱杯三四名决赛在日本横滨国际综合竞技场展开对决，中超豪门广州恒大1-2不敌日本的广岛三箭。开场仅3分钟，保利尼奥将郜林的射门顶入球门。易边再战后第69分钟，道格拉斯为广岛三箭扳

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湖北日报讯（记者林建伟）万得资讯提供的数据显示，截至4月底，我省96家上市公司（不含两家独立B股公司）年报已全部发布，其中69家公司归属母公司股东净利润同比增长，占比为71.9%，这一比例明显高于2015年的52.9%

超神英雄传悲剧！奶奶吸毒开车回家发生车祸致两外孙身亡刘亦菲的干爹陈金飞

2016年9月，美国新泽西州一名55岁的老太在参加完葬礼驱车回家的途中，因吸食大麻和羟考酮（一种强效麻醉药品）而发生车祸，致使车内2岁的外孙女和5岁的外孙子死亡。2017年8月10日，该老太被指控受毒品及药物影响犯下交通

减脂十斤我的饮食瘦身法

摘要：第二周结束时我也放松了一两天，晚上吃了一点饭，而且也吃了两次面食，但一两次没有破坏成果。第三周结束时体重就降到130斤了，这个体重一直维持到现在，我觉得可能到了停滞期了。我身高1.64米，原体重140斤（晚上称会到

如何慢跑更能健身

目前，许多国家，出现了慢跑热。慢跑已成为肥胖症、孤独症、忧郁症和虚弱症等病治疗手段。慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些项目的重要组成部分。慢跑动作简单，易于掌握，活动全面，运动量易调整，锻炼效果显著，因此

能让男人速瘦的三个健身法

以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次，次数多少视各人不同体质。猫姿伸展顾名思义这套动作形如猫儿伸展般；首先，双臂向前伸展，手掌触地

要想减肥快吃蘑菇

蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然对健康甚至于美容都非常有益。但是天天吃蘑菇很容易令人生腻，没有关系，下面介绍几种蘑菇食谱：

吃米饭要坚持“四项基本原则”

国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比；但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病（糖尿病食品）的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹来麻烦。第一大原则—

做家务前最好热身5分钟

做家务也是一项运动，不能忽略了事前热身。据香港《明报》报道，做家务时应该每15~20分钟稍作休息，并多做以下几种拉筋伸展。每个动作维持10~15秒，然后换边再做，重复5~6次。动作一：屈曲左手至头后，右手将左手肘往右拉，

老年人学游泳法门

一、初学者学习游泳的顺序最好是：蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。

瑜伽健康饮食八法

1、避免大鱼大肉，以素食为主瑜伽运动倡导素食，认为“人的牙齿和消化管道是为处理素食而设计的”。悦性食物中除了牛奶外都是素食。消化素食比消化动物类食品需要更少的时间，也消耗更少的能量。2、有选择地摄入优质蛋白质既然是追求“

韩式血型瘦身法

终日上网游戏聊天的朋友们，有没有发现自己的腰变粗了，屁股变大了？身上赘肉横生？皮肤变的毫无光泽？这里告诉你一种目前韩国很流行的“韩式血型瘦身法”。a型：比起动物性蛋白质，a型血的人更适合消化植物性蛋白质，而a型人肥胖的

运动前后饮食必知

晨练前不妨喝杯蜂蜜水晨练前：不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。中年人及年轻人，早晨起来可先吃一些水果，多少提供一些能量，再去锻炼。晨练后：晨练的人食物中的热量应当高一点，因其消耗的热量需要通过食物来补充。老年人

健康男人餐桌上的“壮阳药”

现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家p。o艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物

健身，就在你的不动声色中

工作相当忙碌，生活琐事不少，还有各种应酬……一天到晚忙忙碌碌，工作压力又打，有时连出去逛个街、和朋友打个球都没时间，哪里有时间安排系统的健身计划？“白领病”盛行，年轻的白领开始担忧自己的健康，却无奈于生活的忙碌。恨不得一

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