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赢首战夺冠概率78% 勇士会成雷霆还是马刺?
勇士抢得先机新浪体育讯 北京时间6月5日消息,总决赛首战金州勇士在主场获胜,拿到开门红的他们夺冠前景一片大好。可是勒布朗-詹姆斯的球队对总决赛首战的失利并不陌生,他们也曾有过翻盘表现,1-0领先的勇士能守住优势笑到最后吗
古力低调约战李世石:如果交手他有60%的胜算
昨天,第17届农心杯世界围棋团体锦标赛第9局在韩国釜山结束。中国棋手古力执白2目半胜韩国队副将朴廷桓,迎来个人三连胜。第二阶段战罢,中国队还剩古力、连笑、柯洁,日韩分别剩下两人和一人。主动请战 达成连胜在第二阶段的比赛中
春天练瑜伽你需要知道这些注意事项
春天练瑜伽你需要知道这些注意事项 一年之际在于春,春天是去旧生新的季节,春天最适合做的就是伸展运动,以唤醒身体。伸展平衡的瑜伽体式既能达到舒展和按摩效果,又避免了运动量过大,出汗过多,损伤阳气。因此,春天是练习瑜伽的
练就强壮漂亮的肩肌
肩是人体的一个非常奇妙的多功能关节。它能向任何方向转动,并参与几科所有的上肢动作。从美学角度来说,强健的肩肌使身体上端线条漂亮美观。如果肩肌薄弱、僵硬,或者发燕尾服不平衡,它们就很容易在运动中扭伤呀撕裂,更不用谈是否美观
34+5+2勇士输球仍有靠谱哥 队史40年第一人
视频加载中,请稍候... 自动播放 play汤神开局连取9分play汤神轻松单打德拉play汤神詹皇远投对飚play汤神霸气打4分 向前 向后 靠谱哥汤普森新浪体育讯 北京时间6月8日消息,金州勇士未能在主场乘胜追击,他
几个出轨的健身动作要纠正
合理的运动可以强身健体,但不合理的运动却会对身体造成伤害。专家指出,运动健身谨防走入误区。1、臀部肌基本姿势(锻炼臀部肌肉和外展肌)站立,左腿向左侧分再还原。反复,换侧重复。出轨式:右膝过于弯曲,超过右脚,上半身过分前倾
每天必享受一份运动“快餐”
运动固然需要时间,不过对那些很难凑出整数时间段的人来说,抓紧空隙时间,也能起到相似的效果。你当然知道运动的好处,不过请回答一个问题,你每天都运动吗?缺少运动时间肯定是个问题,不过,没有必要非得整装待发、大张旗鼓地运动,相
15分钟 轻松拥有火爆身材
身材的好与坏是女人们最在乎的,每个女人都想拥有曼妙的身材,但是并不是每个女人都能实现,减肥方法有很多种,运动减肥就是其中的一种,每天15分钟让你轻松拥有魔鬼身材。专家建议每天挤出时间,一次或两次15分钟的运动,例如午餐时
跑步也会出错?不要事倍功半
慢跑可以说是现在最热门且时尚的一门运动了,尤其当各式跑步主题尽出,让大家都有个跑步的时尚好理由!但当你满身大汗跑完步之后,你会做甚么事情呢?不论你做什么这都对健康相当重要。你是否没有意识到在运动的过程中犯了一些错误?请认
神龙汽车上半年首次亏损双品牌半年亏掉25亿
尽管采取了诸多措施,但神龙汽车上半年并未如股东双方希望的那样“触底回升”,在经营上也出现了恶化。7月24日,东风公司发布公告称,根据PSA发布的财报,神龙汽车及神龙汽车销售公司上半年盈利由正转负,亏损达25亿元人民币,而
夏天做这几种运动减肥效果好
夏天人的体温较高,新陈代谢旺盛,这时候运动减肥效果会很好。 游泳 夏天与游泳最相配啦!夏天游泳减肥,既充满乐趣,燃脂效率又高。水对热量的传导速度是空气的26倍,也就是说,在相同温度下,人在水里热能消耗是陆地上的20多
中国队获数独世锦赛团体亚军 创在境外最好成绩
新华网索菲亚10月13日体育专电(记者李江涛)第十届世界数独锦标赛当地时间13日晚在保加利亚首都索菲亚闭幕。平均年龄不满17岁的中国队获得团体亚军,创造了中国队在境外参加世锦赛的最好成绩。中国队小将还包揽了18岁以下组的
男人助“性” 做做俯卧撑吧
众所周知,性爱既是技术活,更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力,从而起到提升性爱质量的作用。一些运动对提升性能力有明显帮助,其中,俯卧撑、下蹲作用最大。同时,美国运动协会公布的一项研究结果也指出,这两项运动是男人的首
5个针对式动作1个月就瘦
对于我等生命不息,减肥不止的人来说,体重轻了两斤这种事就像冬天涂趾甲油,纯属哄自己玩,外人根本看不见。我们必须告诉你,真正显山显水的是曲线,而不是重量。谁会把体重写个牌子整天挂在胸前,放在口头呢?但如果你上臂紧实了,别人
熟悉水性是游泳必杀技
熟悉水性人在黑暗中容易紧张,你得消除对水的恐惧感,熟悉水下环境,消除紧张慌乱,有了一定的感觉,就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气,然后是团身漂浮,感受水对人的浮力。①憋气吐气一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在
这些健身的盲点问题要警惕!
1、长时间久坐办公,姿势单一,缺乏运动。2、遇到挫折、压力时,容易从食物或酒精中寻求安慰,造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环,一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重。3、“心宽体胖”。
上海房租"快速下跌"是传说 今年价格与去年同期持平
上海房租“快速下跌”是个传说 今年价格与去年同期持平每经记者 包晶晶 每经编辑 魏文艺最近网上关于“一线城市房租大跌”的消息,让房东权先生郁闷了好一阵子。他有一套房子的租客小李正好因工作调动提出退租,临近收房时中介却告
卤品中违规添加中药当归 沃尔玛及厂家被判十倍赔偿
中国消费者报报道(思法宣 记者 张文章)当归作为中药可以作为保健品进入原料配方,但被明确规定不能添加到食品中。江苏省消费者徐先生在厦门旅游期间,从沃尔玛(厦门)商业零售有限公司(以下简称沃尔玛公司)购买到含有当归成份的卤
瑜珈有助改善女性尿失禁
一项新的研究发现,做瑜珈运动有助于女性改善尿失禁困扰。 美国加州大学旧金山分校的研究人员对20名女性进行了研究,这些女性年龄都超过40岁,且都有尿失禁问题。研究人员把这些女性随机分成两组,一半人接受6周的瑜珈治疗课程,
潘婕杨佑宁是富二代吗 杨佑宁冲浪姿势太帅了朝韩局势
杨佑宁从出道以来,在演艺圈一直属于不温不火的那种。可是最近却因为在《花儿与少年第三季》上面的精彩表现大火起来。在节目中,杨佑宁不仅大秀自己的肌肉,而且游刃有余的海上冲浪更是让一众小伙伴大呼帅气。那么很多人在看完杨佑宁的多
沙滩身材 五周速成
阳光、沙滩、比基尼美女……这是你美好的长假生活?等等等等,还少了点什么!健身计划当然不能因为度假而荒废。为了沙滩泡妞计划多些胜算,你也应该让自己多点本钱吧?这组为打造梦幻沙滩身材而设计的健身计划就是为你准备的。热身做5分
健身有没有效 用“心”来评判
经常听到、看到有关“有氧运动”的宣传,“有氧健身操”、“有氧减肥操”等有氧运动正成为一种健身时尚。但如何自我判断运动锻炼的效果,是大家都想知道的事情。有一些参加者和指导者,在进行有氧运动时,更多是赶时髦,往往随意大于理性
健身增肌运动 注意两个盲点
现在健身房热闹非凡,原因很简单:绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。愿望固然美好,但在健身过程中,很多人会因“误区”干扰,导致事倍功半。器械训练、健美操:咱俩“井水不犯河水”健身房里通常会出现“井水不犯河水”的两个区
上班族如何简单做健身运动
总是听上班族说“工作太忙,没时间健身”。运动确实需要时间,但只要有心,也可以化整为零。今天就来介绍几种以分钟计时的健身法,你也可以根据个人需要加以选择,找到适合自己的健身组合。别再把时间不够当借口,这些运动可占不了你多少
减肥不减胸 瘦身巧运动
瘦身减肥的同时,胸部似乎也缩小了许多。这是正在减肥的女性都曾遇到过这样的问题,是不是因为在减脂的过程中把乳房中的脂肪也减掉,使乳房变小了呢?尽管瘦身运动会减小胸部,但做一些恰当有效的运动,可以增强乳房的韧性和弹性,乳房会
瑜伽练习有什么动作 怎么练习
做瑜伽能减肥,很多人都知道,瑜伽作为一个不受环境,不受时间限制的锻炼方法,越来越受到大众的喜欢,做瑜伽不分老幼,不分男女,只要你坚持,不仅能够锻炼身体减肥,而且还能陶冶情操。在做瑜伽锻炼的时候,瑜伽练习有什么动作?哪些
健脾胃,饭后这样“走”
“饭后百步走,活到九十九”这句流传久远的俗语是被人们广泛接受的养生观,但饭后怎么走才健康,可是大有讲究。北京中医药大学东直门医院推拿科副主任医师王永学告诉记者,中医有“以动助脾”的养生观念,饭后散步有助于加强脾胃功能、促
睡前健身操可促进睡眠?
美国佛罗里达州的健身专家曾对不同时间的健身效果做过研究。他们认为,对中老年人来说,睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。下面介绍一套睡前健身操:1、指甲摩头 手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指端往返按摩头部1至2
叙利亚局势最新新闻深陷借贷风波的女大学生们,现在可能去卖卵子沙漠排污池
裸贷风波之后,又一条灰色的产业链正在浮出水面。卖卵生意盯上还贷大学生就在前几天,网络上传出了一名女大学生去青岛取卵,在小作坊里一下被取出三十多颗卵子,现在生命垂危的消息。更可怕的是事件的曝光者也就是受害人的同班同学,也差
足球高尔夫明年1月开赛 中国赴阿根廷PK世界劲旅
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郭少变威少这肌肉吓人!网友:加特技了(图)
新浪体育讯 北京时间5月31日消息,郭艾伦在微博上贴出自己健身的照片,一身肌肉让网友惊呼“加特技了吧!”“这大半夜去瞎折腾到现在 也不知道回来能不能睡得着,六一快乐大家”一条很普通的微博,却因为郭艾伦的两张配图而成为大家
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人的双腿不但承担着行走的功能,也与人体的气血循环、饮食、睡眠、抗病能力等密切相关。所以我们一方面要注意查看腿脚有无异常变化;另一方面,腿脚可以做些“小动作”,来改善全身的健康状况。 冬季天气寒冷
卡卡足球掩护孩子乘机逃票 家长惨遭全部乘客鄙视江铠
错误的教导,家长掩护孩子乘机逃票,真的为这个孩子未来担忧!昨日有网友爆料,因航班上有旅客逃票,“四个人买了三张票,大人掩护没票的小孩溜进机场”,本可准点起飞的飞机,不得不在起飞前让全体乘客下飞机重新安检。逃票这种事是有失
希丁克:希望德罗巴回归切尔西
切尔西新帅希丁克承认,他非常希望蓝军传奇德罗巴能加入自己的教练组。本周六,希丁克观看了切尔西3-1击败桑德兰的比赛,而当时德罗巴就坐在他身边。有消息称,蓝军有意邀请这名科特迪瓦球星加入希丁克教练组,后者坦言这的确是自己的
保利
华龙网-新重庆客户端6月11日16时讯 在“禁墅令”下,城市别墅愈加稀缺。随着国家对于别墅的管控越来越严格,其管控范围已经波及到了“联排院墅”、“叠加院墅”甚至是墅级洋房。在“物以稀为贵”的规则下,寸土寸金土地上的墅居产
世俱杯:暴力鸟破门,恒大1-2广岛获第四
北京时间12月20日15:00,2015年世俱杯三四名决赛在日本横滨国际综合竞技场展开对决,中超豪门广州恒大1-2不敌日本的广岛三箭。开场仅3分钟,保利尼奥将郜林的射门顶入球门。易边再战后第69分钟,道格拉斯为广岛三箭扳
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湖北日报讯 (记者林建伟)万得资讯提供的数据显示,截至4月底,我省96家上市公司(不含两家独立B股公司)年报已全部发布,其中69家公司归属母公司股东净利润同比增长,占比为71.9%,这一比例明显高于2015年的52.9%
超神英雄传悲剧!奶奶吸毒开车回家发生车祸致两外孙身亡刘亦菲的干爹陈金飞
2016年9月,美国新泽西州一名55岁的老太在参加完葬礼驱车回家的途中,因吸食大麻和羟考酮(一种强效麻醉药品)而发生车祸,致使车内2岁的外孙女和5岁的外孙子死亡。2017年8月10日,该老太被指控受毒品及药物影响犯下交通
减脂十斤 我的饮食瘦身法
摘要:第二周结束时我也放松了一两天,晚上吃了一点饭,而且也吃了两次面食,但一两次没有破坏成果。第三周结束时体重就降到130斤了,这个体重一直维持到现在,我觉得可能到了停滞期了。我身高1.64米,原体重140斤(晚上称会到
如何慢跑更能健身
目前,许多国家,出现了慢跑热。慢跑已成为肥胖症、孤独症、忧郁症和虚弱症等病治疗手段。慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础,也是这些项目的重要组成部分。慢跑动作简单,易于掌握,活动全面,运动量易调整,锻炼效果显著,因此
能让男人速瘦的三个健身法
以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持“实力”,最好每晚抽点时间做若干次,次数多少视各人不同体质。猫姿伸展顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地
要想减肥 快吃蘑菇
蘑菇所含的大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品,可以防止发胖。当然对健康甚至于美容都非常有益。但是天天吃蘑菇很容易令人生腻,没有关系,下面介绍几种蘑菇食谱:
吃米饭要坚持“四项基本原则”
国内外很多调查都发现,吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现,吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见,如果不能明智地吃米,有可能会给自己惹来麻烦。第一大原则—
做家务前 最好热身5分钟
做家务也是一项运动,不能忽略了事前热身。据香港《明报》报道,做家务时应该每15~20分钟稍作休息,并多做以下几种拉筋伸展。每个动作维持10~15秒,然后换边再做,重复5~6次。动作一:屈曲左手至头后,右手将左手肘往右拉,
老年人学游泳法门
一、初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳其中:自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美,象美人鱼。仰泳最省体力,适合自救。
瑜伽健康饮食八法
1、避免大鱼大肉,以素食为主瑜伽运动倡导素食,认为“人的牙齿和消化管道是为处理素食而设计的”。悦性食物中除了牛奶外都是素食。消化素食比消化动物类食品需要更少的时间,也消耗更少的能量。2、有选择地摄入优质蛋白质既然是追求“
韩式血型瘦身法
终日上网游戏聊天的朋友们,有没有发现自己的腰变粗了,屁股变大了?身上赘肉 横生?皮肤变的毫无光泽?这里告诉你一种目前韩国很流行的“韩式血型瘦身法”。a型:比起动物性蛋白质,a型血的人更适合消化植物性蛋白质,而a型人肥胖的
运动前后饮食必知
晨练前不妨喝杯蜂蜜水晨练前:不宜吃东西,老年人可以喝杯蜂蜜水,提供能量。中年人及年轻人,早晨起来可先吃一些水果,多少提供一些能量,再去锻炼。晨练后:晨练的人食物中的热量应当高一点,因其消耗的热量需要通过食物来补充。老年人
健康 男人餐桌上的“壮阳药”
现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家p。o艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物
健身,就在你的不动声色中
工作相当忙碌,生活琐事不少,还有各种应酬……一天到晚忙忙碌碌,工作压力又打,有时连出去逛个街、和朋友打个球都没时间,哪里有时间安排系统的健身计划?“白领病”盛行,年轻的白领开始担忧自己的健康,却无奈于生活的忙碌。恨不得一
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